Uśmiech to nie tylko wygląd zębów.
To również nasze poczucie wewnętrznego spokoju czy odpowiednie nastawienie, czyli nasz uśmiech wewnętrzny :)
Jednym z czynników wpływających na zdrowie i nasze samopoczucie jest przewlekły stres i napięcie ciała.
Stres i emocje wpływają również na nasze zęby na przykład gdy boimy się iść do dentysty lub gdy często zaciskamy zęby ze złości lub emocji i przez to nasze zęby stają się przeciążone, mogą się na przykład mocno ścierać lub zacząć się ruszać.
Jedną z rzeczy którymi zajmujemy się w ramach integralnego podejścia do zdrowia jest nauka radzenia sobie z przewlekłym stresem i napieciem.
Pobierz bezpłatne nagranie wyciszające, które możesz wykorzystać na przykład przed snem, rano lub nawet w czasie przerwy w pracy. Trwa tylko 3,5 minuty więc jest również dla tych, którzy się spieszą.